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空调几个使用中需要注意的问题

发布时间:2018-8-15 11:24:17 阅读:119次

空调几个使用中需要注意的问题

    1. 中医讲究天人合一,冬天就得冷,夏季就得热,有冷有热才有益于人体健康。所以,使用空调要适当。

    2. 冬季设置空调的制热温度,不要高于20度,设置17度最好。

    3. 夏季设置空调的制冷温度,既不低于26度,又不低于室内气温3~6度。比如室内气温30度时,设置27度;室内气温35度时,设置29度;以缩小室内外温差。

    4. 由于夏季设置空调制冷的温度较高,可以同时使用电风扇,使得人体的感觉会凉爽一些。 同时,又比单用空调设置制冷温度低于26度的情形,要省电得多。

    5. 不要让空调风直接吹着人体面部和裸露的皮肤。夏季电风扇的低速档自然风,可以对着人体吹。当然,老幼孕病弱者除外。

    6. 在空调房间里添置几盆赏叶植物,改善室内空气。

    7. 多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜,挤出时间多做户外有氧运动。

    8. 在使用空调的过程中,要么敞开一点儿(5~10厘米)窗户,让新鲜空气源源不断地进入室内。要么每隔2个小时全打开窗户10分钟换换新鲜空气,特别是有吸烟的情形,更要延长换气时间。有条件的最好采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法,让空气强制对流进行换气。


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